ストレスとは

ストレスがかかると身体に様々な変調をきたします。

このようなストレスによって生じる身体の反応のことをストレス反応と呼びます。

例えば、大事な会議の前にお腹が痛くなる人がいますよね。

これは「大事な会 ...

ストレスとは

 

「ストレス溜まるわ~」「ストレス解消したい!」など、ストレスという言葉は日常生活の中で頻繁に使われています。

しかし、「ストレスって何?」と聞かれると、なかなか答えるのが難しいと思いませんか?